Undersøgelse: Hvordan NMN kosttilskud bidrager til forøgelse af NAD+ og vitalitet

Undersøgelsen undersøgte virkningerne af oral indtagelse af nicotinamid mononukleotid (NMN) hos raske japanske mænd, med fokus på sikkerhed og påvirkning af NAD+ niveauer. Deltagerne fik forskellige doseringer NMN (100, 250, 500 mg), og resultaterne viste, at NMN blev godt tolereret uden alvorlige bivirkninger. Desuden blev en dosisafhængig stigning i NAD+ og dets metabolitter observeret.

Der blev ikke fundet nogen nævneværdige effekter på søvnkvalitet, øjensundhed eller vitale funktioner. De forhøjede koncentrationer af NAD+ metabolitter indikerer en effektiv metabolisme af NMN, selv ved højere doseringer.

Undersøgelsen antyder, at NMN kan være et lovende supplement til at bremse aldringsprocesser, i betragtning af stigningen i NAD+ niveauer og fraværet af skadelige virkninger. Mere forskning med større grupper er dog nødvendig for yderligere at bekræfte de kliniske fordele ved NMN.

Undersøgelsen fremhæver forskellige fordele ved NMN-tilskud:

1. Forøgelse af NAD+ niveauer: NMN-supplementering øgede effektivt NAD+ og dets metabolitter, som er essentielle for energiproduktion og forsinkelse af aldringsprocesser.

2. God tolerance: NMN blev godt tolereret af deltagerne, selv ved højere doseringer, uden alvorlige bivirkninger.

3. Potentiel støtte til sund aldring: Ved at øge NAD+ niveauer kan NMN hjælpe med at modvirke aldersrelateret tilbagegang, hvilket kan være gavnligt for cellernes sundhed og kropsfunktioner på lang sigt.

Disse fund tyder på, at NMN-tilskud potentielt er sikre og effektive for sund aldring.

Kilde: [PubMed](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31685720/)