Hvad er forskellen mellem Resveratrol og Trans-Resveratrol?

Den, der fordyber sig i sund aldring, støder måske på termen "resveratrol". Dette plantebaserede stof er kendt for sine antioxidative egenskaber og findes blandt andet i drueskaller og rødvin. Men ud over resveratrol dukker også termen "trans-resveratrol" op oftere. Navnene ligner hinanden, oprindelsen er delvist den samme, men virkningen? Der er bestemt forskel. Der er forskelle i struktur, stabilitet og biologisk tilgængelighed. Opdag, hvordan resveratrol adskiller sig yderligere fra trans-resveratrol, og hvad der gør disse former unikke.

Hvad er resveratrol præcist?

Resveratrol er en såkaldt stilbenoid, en plantebaseret antioxidant, der findes i bl.a. drueskaller, blåbær og jordnødder. Du finder det også i et glas rødvin. Stoffet nævnes ofte i forbindelse med frie radikaler, celleskader og støtte til hjertehelbred. Der er indikationer på, at antioxidanter som resveratrol bidrager til at beskytte celler mod oxidativ stress.

Interessant er det, at resveratrol ikke er et enkelt stof. Det findes i mere end 40 forskellige kemiske former. Af alle disse former forekommer kun to naturligt i planter: cis-resveratrol og trans-resveratrol. Og der kommer den store forskel ind.

Hvad er trans-resveratrol, og hvorfor er det mere aktivt?

Trans-resveratrol er den form, der i forskning fremstår som den mest biologisk aktive. Det er mere stabilt, optages bedre af kroppen og forbindes stærkere med positive effekter på celleniveau.

Cis-resveratrol derimod er en del mindre stabil. Det oxiderer hurtigt og optages meget dårligere i tarmene. Man kunne derfor kalde det den "passive bror" til trans-resveratrol.

Nogle tarmbakterier kan omdanne almindelig resveratrol til trans-resveratrol, men det sker i begrænset omfang. Derfor er tilskud med trans-formen ofte mere effektivt. Foreløbige prækliniske studier viser, at trans-resveratrol muligvis kan aktivere de såkaldte SIRT1 gener understøtter, gener der er involveret i cellefunktion og aldringsprocesser. 

Resveratrol vs trans-resveratrol

Begge stoffer er plantebaserede, indeholder antioxidative egenskaber og tilhører samme kemiske familie. Alligevel er der klare forskelle:

• Resveratrol er en samlebetegnelse for begge former

• Trans-resveratrol er den biologisk aktive variant

• Trans-resveratrol er mere stabil og optages bedre

• Kun trans-resveratrol er i studier forbundet med SIRT1 aktivering

Resveratrol kosttilskud hos EnduraVita

Hos EnduraVita arbejder vi med resveratrol kosttilskud* som er omhyggeligt testet og kun indeholder trans-resveratrol. Det gør vi ikke bare sådan: vi ønsker, at vores produkter virkelig yder støtte. Hver batch testes uafhængigt for renhed og indhold. Både i Nederlandene og i amerikanske laboratorier.

*Virkningen af resveratrol undersøges stadig grundigt. De nævnte effekter er baseret på foreløbige og prækliniske studier og kan ikke oversættes én-til-én til mennesker.