Nikotinamidribosid (NR): støtte til NAD⁺-stofskifte og mitokondriefunktion
Inden for aldringens biologi spiller nikotinamid-adenin-dinukleotid (NAD⁺) en central rolle. NAD⁺ er et uundværligt coenzym for mitokondriernes energidannelse, DNA-reparationsprocesser og reguleringen af cellers stressreaktioner. Med alderen falder NAD⁺-niveauerne i forskellige væv, hvilket sættes i forbindelse med nedsat cellulær energibalance, mindre reparationskapacitet og øget betændelsesaktivitet – processer, der hænger sammen med flere såkaldte kendetegn ved aldring.¹
Nikotinamid-ribosid (NR) er en af de mest undersøgte forstadier til NAD⁺. Efter indtagelse gennem munden omdannes NR via særlige enzymveje (NRK1 og NRK2) til nikotinamid-mononukleotid (NMN) og derefter til NAD⁺. Derved kan den tilgængelige intracellulære NAD⁺-pulje øges, hvilket udgør det biokemiske grundlag for at understøtte energi- og reparationsprocesser.²
Kliniske studier på mennesker viser, at NR-tilskud indtaget gennem munden effektivt øger NAD⁺-status hos mennesker og generelt tåles godt. I et lodtrækningsbaseret, narremiddel-kontrolleret studie hos raske midaldrende og ældre voksne førte seks ugers NR-tilskud til en betydelig stigning i NAD⁺-stofskifteprodukter i blodet.³ Andre kliniske undersøgelser bekræfter, at gentagne daglige doser NR i flere uger øger blodets NAD⁺-niveauer uden alvorlige bivirkninger.⁴
Derudover viste et tidligt farmakokinetisk studie på mennesker, at selv en enkelt dosis NR indtaget gennem munden kan føre til en betydelig forhøjelse af NAD⁺-koncentrationen i blodet, hvilket understøtter NR’s biokemiske tilgængelighed hos mennesker.²
Endvidere tyder data fra mennesker på, at NR-tilskud hos ældre voksne kan øge NAD⁺-metabolomet i skeletmuskulatur og hænger sammen med ændringer i genudtryk og signalveje, der er involveret i betændelse og mitokondriefunktion.⁵
Samlet set viser disse fund, at nikotinamid-ribosid hører til de bedst underbyggede NAD⁺-forstadier, der i øjeblikket er tilgængelige. Den videnskabelige litteratur understøtter konsekvent, at NR øger NAD⁺-status hos mennesker, hvilket er en vigtig biokemisk forudsætning for, at cellers energi- og reparationsmekanismer kan fungere under aldring.
Kilder (fuldstændige og kontrollerede)
-
Science Advances (2023)
Oversigtsartikel om NAD⁺-stofskifte, aldring, oxidativt stress og betændelse.
https://www.science.org/doi/10.1126/sciadv.adi4862 -
Trammell SAJ et al. (2016)
Nicotinamide riboside is uniquely and orally bioavailable in mice and humans.
Nature Communications, 7:12948.
https://doi.org/10.1038/ncomms12948 -
Martens CR et al. (2018)
Chronic nicotinamide riboside supplementation is well-tolerated and elevates NAD⁺ in healthy middle-aged and older adults.
Nature Communications, 9:1286.
https://doi.org/10.1038/s41467-018-03421-7 -
Vreones M et al. (2023)
Oral nicotinamide riboside raises NAD⁺ and lowers biomarkers of neurodegenerative pathology in plasma extracellular vesicles enriched for neuronal origin.
Aging Cell, 22(1):e13754.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9835564/ -
Elhassan YS et al. (2019)
Nicotinamide Riboside Augments the Aged Human Skeletal Muscle NAD⁺ Metabolome and Induces Transcriptomic and Anti-inflammatory Signatures. Cell Reports, 28(7):1717–1728.e6. https://doi.org/10.1016/j.celrep.2019.07.043
Interesseret i nikotinamid-ribosid? Se her produktoplysningerne.
